CASE 解決事例

人と話すたびに、

「変に思われないように」
「ちゃんとして見られなければ」

そんな意識が、
常に頭から離れない――

そうした“見えないプレッシャー”を抱えていたのが、
公務員として働くOさん（50代）でした。

会話ができないわけではない。

仕事も真面目にこなしている。

それでも、

・人と話すと疲れる
・どこか肩に力が入る
・自然体で関われない

そんな感覚が、
ずっと続いていたといいます。

職員会議。
保護者会。

“大人の前で話す場面”になると、
頭が真っ白になる――

そんな悩みを抱えていたのが、
教員として働くNさん（40代）でした。

子どもの前では話せる。

しかし、

・職員会議
・保護者会
・大人の前での説明

になると、

「ちゃんと話さなければ」

という意識が強くなり、
緊張で言葉が出なくなってしまう。

カンペがなければ話せない状態だったといいます。

人前で話す場にいるだけで、
動悸が激しくなる。

手が震える。

「発言しなくても緊張する――」

そんな状態に、長く悩んでいたのが
会社員のHさん（50代）でした。

職場の勉強会での発表が決まったときも、

「できるか、やめるか」

ギリギリまで迷っていたそうです。

それでも、

“みんなのために伝えたい”

その想いを胸に、
勇気を出して一歩踏み出しました。

人前でマイクを持つと、
手が震える。

声が震える。

頭が真っ白になり、
言葉が出なくなる――

そんな悩みを抱えていたのが、
公務員として働くOさん（50代）でした。

今回任されたのは、
地域の大規模イベントの司会・進行役。

しかも当日は、

・天候不良による内容変更
・スタッフ不足
・直前のプログラム変更

など、
想定外の連続だったといいます。

それでもOさんは、

“完璧を目指すのではなく、
目の前の人に集中する”

という、スピーチ革命塾で身につけてきた考え方を胸に、

初めての大規模イベントを、
最後までやり切りました。

朝礼。
会合。
急な挨拶――

営業部長として、
人前で話す機会は多い。

それでも、
話す直前になると、

心臓がドキドキする。
声がうわずる。

「失敗したらどうしよう」

そんな不安が、
いつも頭から離れなかった――

そう話していたのが、
会社員・管理職として働くMさん（50代）でした。

役職上、
話さないわけにはいかない。

だからこそ、

“平静を装いながら、
内心では強いプレッシャーと戦っていた”

といいます。

全社集会。
約1000人の社員を前にした、代表スピーチ――

それは、
Tさん（40代）にとって、

“絶対に失敗したくない場”

でした。

人前で話すことに、
もともと強いプレッシャーを感じていたTさん。

「頭が真っ白になったらどうしよう」

「緊張して失敗したらどうしよう」

そんな不安を抱えながら、
本番に向けて準備を重ねていたといいます。

しかし今回、
スピーチ革命塾で学んできた

“相手に気持ちを向けて話す”

という姿勢が、
大きな支えになりました。